डिवाइस के आयाम क्या हैं?

जारी करने का समय: 2022-07-22

डिवाइस के आयाम _____x _____x _____mm ​​हैं।

इसका वजन कितना है?

एक पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर का वजन आमतौर पर 2 औंस से कम होता है और यह एक छोटी घड़ी के आकार के बारे में होता है।

अधिकांश पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में ऐसी स्क्रीन होती हैं जो लगभग 1 इंच चौड़ी होती हैं। कुछ पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में ऐसी स्क्रीन होती हैं जो छोटी होती हैं, लेकिन स्क्रीन देखने के लिए आमतौर पर आपको उन्हें अपनी आंखों के पास रखने की आवश्यकता होती है।

वर्तमान में बाजार में उपलब्ध सबसे छोटा पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर फिटबिट फ्लेक्स है, जिसका वजन केवल

  1. 5 इंच लंबा।
  2. 7 औंस और इसका स्क्रीन आकार 3 इंच चौड़ा और 1 इंच लंबा है।

इसमें किस प्रकार का डिस्प्ले है?

पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर में आमतौर पर एक छोटा डिस्प्ले होता है जो या तो टच-सेंसिटिव या एलसीडी होता है।कुछ ट्रैकर्स में दोनों तरह के डिस्प्ले होते हैं।

डिस्प्ले पर किस प्रकार का डेटा प्रदर्शित होता है?

अधिकांश पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर समय, तिथि और आपकी वर्तमान हृदय गति जैसी बुनियादी जानकारी प्रदर्शित करते हैं।कुछ अधिक विस्तृत ट्रैकिंग सुविधाएँ भी प्रदान करते हैं, जैसे कि उठाए गए कदम, कैलोरी बर्न और यात्रा की गई दूरी।

ट्रैकिंग कितनी सही है?

जब आपकी गतिविधि के स्तर और कैलोरी बर्न पर नज़र रखने की बात आती है तो पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर आमतौर पर काफी सटीक होते हैं।हालाँकि, यात्रा की गई दूरी को मापने या नींद के पैटर्न की निगरानी के मामले में वे उतने सटीक नहीं हो सकते हैं।

टचस्क्रीन या बटन इंटरफ़ेस?

बाजार में दो प्रकार के पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर हैं: टचस्क्रीन और बटन-आधारित।

टचस्क्रीन डिवाइस अधिक लोकप्रिय हैं क्योंकि उनका उपयोग करना आसान है, लेकिन कुछ लोगों को उन्हें पहनने में कम आरामदायक लगता है क्योंकि उन्हें बटन इंटरफेस की तुलना में अधिक उंगली की गति की आवश्यकता होती है।बटन-आधारित उपकरणों को आम तौर पर अधिक सटीक माना जाता है, लेकिन यदि आपके बड़े हाथ हैं या यदि आपके पास गठिया या अन्य शारीरिक सीमाएं हैं तो उन्हें संचालित करना कठिन हो सकता है।इंटरफ़ेस का प्रकार चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके और आपकी जीवन शैली के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो।

कुछ सबसे लोकप्रिय टचस्क्रीन फिटनेस ट्रैकर्स में फिटबिट फ्लेक्स 2, जॉबोन यूपी 24 और नाइके + फ्यूलबैंड एसई शामिल हैं।सबसे अच्छे बटन-आधारित फिटनेस ट्रैकर्स में गार्मिन वीवोस्मार्ट एचआर+, पोलर एम600 और सूंटो एंबिट3 पीक शामिल हैं।

इसमें कौन से सेंसर हैं?

सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर में हृदय गति मॉनीटर, पैडोमीटर और एक्सेलेरोमीटर होता है।इसमें एक छोटी स्क्रीन भी है जो उपयोगकर्ता के वर्तमान गतिविधि स्तर और प्रगति को प्रदर्शित करती है।

क्या आपको इसे इस्तेमाल करने के लिए फोन की जरूरत है?

नहीं, सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर को उपयोग करने के लिए फ़ोन की आवश्यकता नहीं होती है।इसका उपयोग किसी भी डिवाइस के साथ किया जा सकता है जिसमें इंटरनेट कनेक्शन और एक ऐप है।कुछ छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स के अपने ऐप भी होते हैं जिन्हें आप सीधे निर्माता की वेबसाइट या ऐप स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं।

सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर सभी आकार और आकारों में आते हैं, इसलिए यह चुनना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर पर आराम से फिट हो जाए।उनमें से कई कपड़ों या एक्सेसरीज़ पर क्लिप करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप एक के लिए खरीदारी करते समय क्या पहनने की योजना बना रहे हैं।

सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में कुछ सामान्य विशेषताएं हैं जिनमें ट्रैकिंग कदम, कैलोरी बर्न, दूरी की यात्रा और नींद की गुणवत्ता शामिल हैं।कई लोग इनकमिंग कॉल या टेक्स्ट मैसेज के लिए नोटिफिकेशन भी देते हैं, जो अगर आप वर्कआउट करते समय या अन्य जिम्मेदारियों का ध्यान रखते हुए जुड़े रहना चाहते हैं तो यह मददगार हो सकता है।

कुल मिलाकर, सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर आपकी शारीरिक गतिविधि और समय के साथ स्वास्थ्य की प्रगति पर नजर रखने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं।वे विशेष रूप से उपयोगी होते हैं यदि आपके पास नियमित जिम सदस्यता तक पहुंच नहीं है या घर पर काम करते समय पारंपरिक व्यायाम कपड़े नहीं पहनना पसंद करते हैं।

क्या यह कई गतिविधियों को ट्रैक कर सकता है?

सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर कई गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि उनके पास ऐसा प्रभावी ढंग से करने की विशेषताएं न हों।कुछ छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स कलाई पर घड़ी की तरह पहने जाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जबकि अन्य छोटे हैं और कपड़ों या एक्सेसरीज़ में एम्बेडेड होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।उनके आकार के बावजूद, सभी छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में आमतौर पर सेंसर शामिल होते हैं जो गति और हृदय गति को मापते हैं, साथ ही एक घड़ी या टाइमर भी।कई लोग प्रगति पर नज़र रखने और दोस्तों से जुड़ने के लिए सोशल मीडिया एकीकरण और अन्य सुविधाएँ भी प्रदान करते हैं।

सबसे अच्छे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर केवल गति और हृदय गति से अधिक ट्रैक कर सकते हैं; कुछ नींद की गुणवत्ता, कैलोरी बर्न, उठाए गए कदम, और भी बहुत कुछ मापते हैं।हालाँकि, क्योंकि ये उपकरण अक्सर पारंपरिक पहनने योग्य वस्तुओं जैसे घड़ियों या स्मार्टवॉच की तुलना में बहुत छोटे होते हैं, हो सकता है कि इनमें व्यापक ट्रैकिंग डेटा प्रदान करने के लिए आवश्यक सभी सुविधाएँ न हों।इसके अतिरिक्त, कई छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर ब्लूटूथ कनेक्टिविटी पर भरोसा करते हैं जो कुछ वातावरण में अविश्वसनीय हो सकता है या जब अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से हस्तक्षेप होता है।नतीजतन, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि खरीदारी का निर्णय लेने से पहले डिवाइस किन विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करेगा।

क्या इसमें जीपीएस सपोर्ट है?

पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर एक छोटा, अक्सर कलाई पर लगा हुआ उपकरण होता है जो आपकी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करता है और आप कितने सक्रिय हैं, इस पर प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं।कुछ सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में जीपीएस क्षमताएं होती हैं ताकि वे वास्तविक समय में आपके स्थान को ट्रैक कर सकें।हालांकि, सभी वियरेबल फिटनेस ट्रैकर्स में GPS सपोर्ट नहीं होता है।इसलिए यदि आप इस सुविधा के साथ एक ट्रैकर की तलाश कर रहे हैं, तो खरीदने से पहले विनिर्देशों की जांच करना सुनिश्चित करें।

पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर खरीदते समय विचार करने वाली कुछ अन्य विशेषताओं में शामिल हैं: बैटरी जीवन; ट्रैक किए गए डेटा का प्रकार (उदाहरण के लिए, उठाए गए कदम, कैलोरी बर्न); मोबाइल उपकरणों के साथ संगतता; और कीमत।कलाई पर पहने जाने वाले अधिकांश फिटनेस ट्रैकर एक बार चार्ज करने पर लगभग दो सप्ताह तक चलते हैं, लेकिन कुछ उपयोग पैटर्न के आधार पर चार सप्ताह या उससे अधिक तक चल सकते हैं।हृदय गति की निगरानी करने वाले फिटनेस ट्रैकर्स को ठीक से काम करने के लिए आमतौर पर एक अतिरिक्त सेंसर की आवश्यकता होती है, जैसे कि छाती का पट्टा या क्लिप, जबकि अन्य केवल कैलोरी बर्न और अन्य स्वास्थ्य मीट्रिक की गणना के लिए आंदोलन ट्रैकिंग तकनीक का उपयोग करते हैं।

आज बाजार में कई अलग-अलग प्रकार के वियरेबल्स उपलब्ध हैं जिनमें स्मार्टवॉच, एक्टिविटी बैंड, स्मार्ट ग्लास और बहुत कुछ शामिल हैं।यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए किस प्रकार का पहनने योग्य सबसे अच्छा है, तो अपने चिकित्सक या निजी प्रशिक्षक से परामर्श करें जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सही उपकरण चुनने में आपका मार्गदर्शन करने में सहायता कर सकता है।इसके अतिरिक्त, कई ऑनलाइन संसाधन उपलब्ध हैं जो प्रत्येक प्रकार के पहनने योग्य के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करेंगे और साथ ही उन्हें सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए टिप्स भी प्रदान करेंगे।

बैटरी जीवन कब तक है?

पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर में आमतौर पर लगभग चार से पांच दिनों की बैटरी लाइफ होती है।कुछ की बैटरी लाइफ लंबी होती है, जबकि कुछ की बैटरी लाइफ कम होती है।यह महत्वपूर्ण है कि आप कितनी बार डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं और क्या आप इसे नियमित रूप से चार्ज कर रहे हैं।

क्या बैंड दिन भर पहनने में सहज है?

सबसे छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि लोग अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और अपनी गतिविधि के स्तर पर नज़र रखना चाहते हैं।हालांकि, बहुत से लोग पाते हैं कि बैंड पूरे दिन पहनने में सहज नहीं होते हैं।

बैंड स्नग होना चाहिए लेकिन बहुत टाइट नहीं होना चाहिए।यह समायोज्य भी होना चाहिए ताकि यह विभिन्न प्रकार के शरीर में फिट हो सके।इसके अतिरिक्त, बैंड में ऐसी पट्टियां होनी चाहिए जो पीठ में क्रॉस करती हों ताकि पहने जाने के दौरान यह स्थिर रहे।कुछ छोटे फिटनेस ट्रैकर ईयरबड्स या कपड़ों से जुड़ी क्लिप के साथ भी आते हैं।

कुल मिलाकर, यदि आप एक पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर की तलाश में हैं जो आपकी जेब में फिट होने के लिए काफी छोटा है लेकिन फिर भी आपके गतिविधि स्तरों की सटीक ट्रैकिंग प्रदान करता है, तो एक छोटा फिटनेस ट्रैकर आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

जल प्रतिरोधी या जलरोधक?

आज बाजार में कुछ अलग तरह के वियरेबल फिटनेस ट्रैकर मौजूद हैं।कुछ पानी प्रतिरोधी हैं, जबकि अन्य जलरोधक हैं।आपके लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है?

वाटर-रेसिस्टेंट फिटनेस ट्रैकर्स को बारिश या बर्फ में पहना जा सकता है, लेकिन अगर आप भीग जाते हैं तो ये काम नहीं करेंगे।उनके पास आमतौर पर एक उच्च मूल्य का टैग होता है, लेकिन यदि आप अपने ट्रैकर को अक्सर बाहर उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो वे इसके लायक हो सकते हैं।

बारिश या बर्फबारी होने पर वाटरप्रूफ फिटनेस ट्रैकर्स को उतारने की जरूरत नहीं है; 1 मीटर गहरे पानी में डूबे रहने पर भी वे आपकी गतिविधि पर नज़र रखेंगे।हालांकि, उनका उपयोग केवल शुष्क परिस्थितियों में किया जा सकता है और पसीने से तर वर्कआउट के साथ अच्छी तरह से काम नहीं कर सकता है।वे आम तौर पर पानी प्रतिरोधी मॉडल की तुलना में कम खर्च करते हैं और कुछ लोग उन्हें पहनने में अधिक आरामदायक पाते हैं क्योंकि इसमें भीगने का कोई डर नहीं होता है।आपके लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है, यह निर्णय लेने से पहले यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने ट्रैकर का उपयोग करने के लिए किन गतिविधियों की योजना बना रहे हैं।

क्या कोई ऐप है जो इसके साथ जाता है?

इस प्रश्न का कोई एक आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं है, क्योंकि सबसे छोटा पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर मॉडल के आधार पर अलग-अलग होगा।हालांकि, कुछ सबसे लोकप्रिय छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स में फिटबिट फ्लेक्स और जॉबोन यूपी 24 शामिल हैं।ये दोनों डिवाइस अपने-अपने ऐप के साथ आते हैं, जो आपकी प्रगति को ट्रैक करना और आपके स्वास्थ्य को प्रबंधित करना पहले से कहीं अधिक आसान बनाता है।इसके अतिरिक्त, कई अन्य छोटे पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर्स के पास अपने स्वयं के समर्पित ऐप्स नहीं होते हैं, लेकिन ब्लूटूथ या यूएसबी केबल के माध्यम से स्मार्टफोन या कंप्यूटर से कनेक्ट किया जा सकता है।इस मामले में, आपको एक ऐसा ऐप ढूंढना होगा जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुरूप हो।कुल मिलाकर, आपके लिए सही छोटा पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर खोजने के लिए बहुत सारे विकल्प उपलब्ध हैं।